ブログ 2024年12月

こんにちは、桜教室の長田です
今回は「効果的な勉強計画の立て方」についてお話しします。

勉強計画を立てることは大事だと分かっていても、
「計画倒れになってしまう…」
「どの科目を優先すればいいの？」
と悩む人も多いのではないでしょうか？

結論から言うと、『自分に合ったペースと仕組みを作ること』が重要です。

✅ 勉強が続かないと感じている人
✅ 計画通りに進められず焦る人
✅ 時間をうまく使いたい人

こんな悩みを抱えている人に向けて、効果的な勉強計画の立て方をお伝えします！
それでは、さっそく始めましょう！

01. 自分の「勉強スタイル」を知る
まずは、自分の勉強スタイルを把握することが大切です。

朝型 or 夜型？
集中力が続く時間はどのくらい？
暗記が得意？それとも問題演習が得意？

例えば、夜になると疲れて集中できないなら、朝15分早く起きて勉強するほうが効果的です。
ポイント：
✅ 自分が一番集中できる時間帯を見つける
✅ 短時間でもいいから「続ける」ことを意識する

02. 勉強時間を「見える化」する

計画を立てる前に、1日・1週間で使える**「勉強可能時間」**を把握しましょう。
例：1日の時間割

学校：8:00〜15:30
部活：16:00〜18:00
自由時間：18:30〜20:00
勉強時間：20:00〜22:00

こうして「どの時間を勉強に充てるのか」を明確にすると、無理なく計画が立てられます。

03. 「短期」「中期」「長期」の目標を立てる
目標は1つではなく、短期・中期・長期に分けて考えましょう。

短期目標: 今週中に英単語を50個覚える
中期目標: 1ヶ月で数学の苦手分野を克服する
長期目標: 3ヶ月後の模試で志望校の合格ラインを超える

ポイント：
✅ 短期目標は達成しやすい小さなゴールに設定する
✅ 進捗を定期的に確認して修正する

04. 科目ごとに「優先順位」をつける
全科目を同じように勉強するのは非効率です。
優先順位をつけて、重点的に取り組む科目を決めましょう。

得意科目: 得点源として維持するために定期的に復習
苦手科目: 集中的に時間を割く
テスト範囲: 配点の高い単元を優先

05. 週1回は「計画の見直し」をする
計画を立てっぱなしにするのではなく、週に1回は必ず振り返りを行いましょう。
チェックポイント:
✅ どれくらい達成できたか
✅ 進めにくかった原因は何か
✅ 来週の計画に反映できる改善点はあるか
計画は完璧でなくて大丈夫。
「続けやすい形」に少しずつ改善していきましょう。

06. 1日1つ「今日の達成目標」を決める
大きな計画だけでなく、毎日**「今日の達成目標」**を1つ決めることも効果的です。
例:

数学の問題集を10ページ解く
英単語を30個暗記する

ポイント：
✅ 達成感を毎日味わうことでモチベーションが続く
✅ 小さな成功体験が自信につながる

07. 計画には「余白」を残す
計画通りに進まない日が必ずあります。
そんなときのために、**「余白の時間」**を計画に入れておくと安心です。

週末に「予備時間」を作る
1日の勉強時間に15分程度の「調整時間」を設ける

無理のない計画にすることで、焦りが減り、続けやすくなります。

08. モチベーションを維持する工夫をする
勉強計画が続かない一番の理由は、モチベーションの低下です。
以下の工夫を取り入れて、やる気を保ちましょう！
✅ ご褒美タイム: 計画通りに進んだら好きなお菓子を食べる
✅ 視覚化: 進捗をカレンダーやチェックリストで見える化
✅ 仲間を作る: 勉強仲間と進捗を報告し合う

まとめ
効果的な勉強計画を立てるポイントは以下の8つです。

自分の「勉強スタイル」を知る
勉強時間を「見える化」する
「短期」「中期」「長期」の目標を立てる
科目ごとに「優先順位」をつける
週1回は「計画の見直し」をする
1日1つ「今日の達成目標」を決める
計画には「余白」を残す
モチベーションを維持する工夫をする

これらを意識して計画を立てることで、勉強の質も効率も大きく変わります。

桜教室では、生徒一人ひとりに合わせた勉強計画をサポートしています。
迷ったらいつでも相談してくださいね！

この記事が役に立ったら、ぜひ「いいね」やSNSでシェアをお願いします！
次回は、「テスト本番で緊張を克服する方法」 をお届けします。
それでは、また次回お会いしましょう！

桜教室東大阪加納（盾津東）校では、新規生徒を募集しています。

地域に根付いて9年目を迎え、
東大阪市をはじめ、大東市、四條畷市、大阪市の生徒たちの成績アップを実現してきました。

信頼と実績のある小さな個人塾だからこそ、
生徒一人ひとりの「得意・不得意」をデータで徹底的に把握し、それに基づいた指導を行っています。

【料金案内】

小学生コース：¥8,000〜
中学受験コース：¥24,000〜
中学1年生：¥20,000〜
中学2年生：¥22,000〜
中学3年生：¥25,000〜
高校1年生：¥25,000〜
高校2年生：¥28,000〜
高校3年生：¥30,000〜

【本教室の特徴】

管理費・諸経費：なし（お支払いは月々の授業料のみです。明朗会計をお約束します。）
模試費用：実費（五木テストなど、外部模試の受験を推奨しています。費用はお客様負担となります。）
教材費：なし（必要なテキストや参考書、プリント類は無料で支給いたします。）
春期講習・夏期講習・冬期講習：あり（季節講習のみの受講も可能です。）
テスト前講習：無料（通塾生限定）

費用や授業システムについては、体験前の面談で詳しくご説明いたします。
まずはお気軽に「体験してみたい」とご連絡ください。

【生徒在籍校】

清水谷高校・布施高校・花園高校・汎愛高校・枚岡樟風高校・大阪国際大和田高校・上宮高校・盾津東中学校・盾津中学校・大東中学校・住道中学校・深野中学校・くさか中学校・東陽中学校・加納小学校・北宮小学校・成和小学校・鴻池東小学校・灰塚小学校

こんにちは、桜教室東大阪加納校の長田です。

今回は、「塾を最大限に活用する方法」というテーマでお話しします。

塾に通うことで学力アップを目指す生徒はたくさんいますが
通っているだけでは思うような成果が出ないこともあります。

実は、塾の効果を引き出すには、『受け身ではなく能動的に活用する姿勢』 がとても重要なんです。
これは本教室だけでなく、すべての塾に対して言えることです。

「塾に通っているのに成績が伸びない…」と悩んでいる人
「どうやって塾の授業を活かせばいいの？」と迷っている人
「せっかく通うなら結果を出したい！」と思っている人

そんな皆さんに向けて、塾の活用法をお伝えします。
今通っている塾をより活用して、成績を上げてください！

それでは、さっそく始めましょう！

01. 事前準備を怠らない

これは授業講義型の塾に通っている生徒さんに向けてです。
塾の授業を受ける前に、その日の内容を軽く予習しておくことで、授業の理解度が大きく変わります。

特に、次のポイントに目を通しておくだけで効果は抜群です。

予習で確認することは、以下の通りです。

教科書の該当ページをざっと読む
習う範囲の重要な単語や公式をチェック
分からない箇所をピックアップ

「これってどういう意味だろう？」と疑問を持った状態で授業を受けると、内容がスムーズに頭に入ります。
これは高校以降の学校の授業にも言えることですので、予習の効果を最大限活用してください！

2. 質問を積極的にする

分からないことをそのままにしておくのは、塾の時間を無駄にする一番の原因です。

塾の先生に質問することで、疑問をその場で解消できますし、より深く理解するチャンスにもなります。

質問をしやすくするコツをお伝えします。

授業中に疑問が出たらメモしておく
「ここが分からない」と具体的に伝える
他の生徒が質問している間に自分も勇気を出す

「質問するのが恥ずかしい、、、」と思うかもしれませんが
あなたがわかっていない問題は他の子もわかっていないのでそんな心配、実は杞憂です。
質問する生徒ほど成績が伸びる傾向がありますので、是非とも授業の主導権を握ってみてください。

03. 授業後の復習を徹底する

塾の授業を受けただけで満足していませんか？

もちろんですが、授業後の復習が成績アップの鍵になります。

おすすめの復習方法はこちらです。

授業のノートを見返し、理解できているか確認する
塾で解いた問題をもう一度解き直す
家庭学習で関連する問題を解いてみる

特に、授業で扱った内容を24時間以内に復習することが、記憶の定着に効果的です。

04. 自分の目標を先生に伝える

これは少し意外かもしれませんが、塾の先生に、自分が目指している目標や苦手分野を
はっきりと具体的に伝えることで、より的確なサポートを受けられます。

やはり先生も人間なので、頑張ろうという意志の強い子を応援したくなるものなのです。

例えば、「次のテストで○点を取りたい」「〇〇の単元が苦手なので教えてほしい」など、はっきりと伝えましょう。

05. 塾以外の時間も活用する

塾の時間だけに頼るのではなく、家庭学習をうまく組み合わせることで、学習効果を最大化できます。

特に、塾で配られたプリントや問題集を活用することが重要です。

家庭学習でやるべきことは、

塾で学んだ内容をもう一度解き直す
次の授業の予習を軽くしておく
苦手分野の復習に集中する

塾での勉強時間を「学習の土台」として使い、家庭学習でその土台を強化するイメージです。

06.最後に

塾を最大限に活用するには、「ただ通うだけ」ではなく、自分から積極的に活用する姿勢が大切です。

今日のポイントをまとめますので、一緒に復習しましょう。

事前準備を怠らない
質問を積極的にする
授業後の復習を徹底する
目標を先生に伝える
家庭学習を組み合わせる

これらを実践することで、塾の時間が今まで以上に「価値あるもの」になります。

桜教室では、生徒一人ひとりが塾を最大限活用できるよう、日々サポートしています。
何か疑問があればいつでも相談してください！

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次回は、「効果的な勉強計画の立て方」についてお届けします。それでは、また次回お会いしましょう！

桜教室東大阪加納（盾津東）校では、新規生徒を募集しています。

地域に根付いて9年目を迎え、
東大阪市をはじめ、大東市、四條畷市、大阪市の生徒たちの成績アップを実現してきました。

信頼と実績のある小さな個人塾だからこそ、
生徒一人ひとりの「得意・不得意」をデータで徹底的に把握し、それに基づいた指導を行っています。

【料金案内】

小学生コース：¥8,000〜
中学受験コース：¥24,000〜
中学1年生：¥20,000〜
中学2年生：¥22,000〜
中学3年生：¥25,000〜
高校1年生：¥25,000〜
高校2年生：¥28,000〜
高校3年生：¥30,000〜

【本教室の特徴】

管理費・諸経費：なし（お支払いは月々の授業料のみです。明朗会計をお約束します。）
模試費用：実費（五木テストなど、外部模試の受験を推奨しています。費用はお客様負担となります。）
教材費：なし（必要なテキストや参考書、プリント類は無料で支給いたします。）
春期講習・夏期講習・冬期講習：あり（季節講習のみの受講も可能です。）
テスト前講習：無料（通塾生限定）

費用や授業システムについては、体験前の面談で詳しくご説明いたします。
まずはお気軽に「体験してみたい」とご連絡ください。

【生徒在籍校】

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こんにちは、桜教室の長田です。

今回は、「忙しい部活生でも実践できる時短勉強法」をテーマにお話しします。

実は、私自身も小学生の頃からバスケ部に所属していて
全国大会に出場したり、選抜メンバーに選ばれたりと
まさに「部活で忙しい生徒」に当てはまる生活を送っていました。

そんな毎日の中で、勉強時間を捻出するのは本当に大変でしたが
工夫次第で部活と勉強を両立することは可能です。

結論を先に言うと、『スキマ時間をフル活用する』 ことがカギです。

部活が終わると疲れて勉強する気力が湧かない人
テスト期間中でも部活が休みにならない人
勉強と部活のバランスを取る方法が分からない人

そんな皆さんに、ぜひ読んでいただきたい内容です。それでは、さっそく始めましょう！

スキマ時間こそ「黄金時間」

部活生にとって、まとまった勉強時間を確保するのは難しいものです。

そこで重要なのが、「スキマ時間」をいかに有効に使うかです。

スキマ時間の例：

通学中の電車やバスの中
部活前後の移動時間や準備時間
朝起きてから学校に行くまでの10〜15分
就寝前の数分間

これらの時間を、「ただ過ごす」のではなく
明確な目的を持って活用することで、1日の勉強時間を大幅に増やすことができます。

忙しい部活生におすすめの時短勉強法3選

01. 音声教材を使う

通学中や部活帰りに、参考書を広げるのは難しいですよね。

その代わりに、単語帳アプリや音声教材を活用しましょう。

英単語やリスニング教材を耳で聞く
社会や理科の重要事項を音声にして再生

移動中に耳から情報を入れることで、集中しやすい環境がなくても学習を進められます。

02. 短時間で「繰り返し復習」

1回の勉強時間が短くても、頻繁に繰り返すことで記憶に残りやすくなります。

例えば、数学の公式や英単語は、1日5分×3回といった短時間学習を繰り返すことで効果的に定着します。

ポイント：

家を出る前に公式を1つ覚える
帰宅後にその公式をノートに書き出して確認
就寝前にもう一度目を通す

忙しい中でも、これだけで重要な知識をしっかり身につけられます。

03. 部活終了後は「優先度」を決める

疲れているときに、やみくもに勉強を始めるのは非効率です。

その日のうちにやるべきことを1つか2つに絞ることで、集中力を高められます。

優先度の決め方：

明日の授業で使う内容や宿題
テスト範囲の中でも苦手な部分
素早く終わらせられる内容（例：単語暗記など）

特に疲れた状態では、難しい問題に取り組むよりも、軽めの復習や暗記系の作業が向いています。

疲れを引きずらない工夫

部活生にとって、勉強時間の確保以上に大切なのが、体調管理です。

疲労を溜めたままでは、勉強にも集中できません。

疲労回復のポイント：

睡眠を6時間以上確保する
部活後の10分間でストレッチをする
エネルギーになる軽食（バナナやおにぎり）を摂る

元気な状態を保つことで、スキマ時間を有効活用しやすくなります。

私は学生時代、母親に頼んでお弁当ではなくおにぎり５つを学校に持って行っていました。
1時間目と2時間目の休み時間に1つ、
2時間目と3時間目の休み時間に1つ、
という具合で、各時間割の間に1つずつ食べて
昼休みの45分は学校の「図書館」で勉強するというルーティーンを確立していました。

（私の通っていた高校では、図書室を何故か図書館と呼んでいました）

最後に

忙しい部活生でも、スキマ時間を活用し、優先度を決めて取り組むことで、効率よく勉強を進めることができます。

特に大切なのは、「短時間でも続けること」です。

たとえ10分でも、毎日コツコツ積み重ねることで、大きな成果に繋がります。

桜教室では、部活と勉強の両立に悩む生徒のサポートも行っています。

忙しい日々の中でも、効率的に成績を伸ばす方法を一緒に考えていきましょう。

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次回は、「塾を最大限に活用する方法」についてお届けします。それでは、また次回お会いしましょう！

桜教室東大阪加納（盾津東）校では、新規生徒を募集しています。

地域に根付いて9年目を迎え、
東大阪市をはじめ、大東市、四條畷市、大阪市の生徒たちの成績アップを実現してきました。

信頼と実績のある小さな個人塾だからこそ、
生徒一人ひとりの「得意・不得意」をデータで徹底的に把握し、それに基づいた指導を行っています。

【料金案内】

小学生コース：¥8,000〜
中学受験コース：¥24,000〜
中学1年生：¥20,000〜
中学2年生：¥22,000〜
中学3年生：¥25,000〜
高校1年生：¥25,000〜
高校2年生：¥28,000〜
高校3年生：¥30,000〜

【本教室の特徴】

管理費・諸経費：なし（お支払いは月々の授業料のみです。明朗会計をお約束します。）
模試費用：実費（五木テストなど、外部模試の受験を推奨しています。費用はお客様負担となります。）
教材費：なし（必要なテキストや参考書、プリント類は無料で支給いたします。）
春期講習・夏期講習・冬期講習：あり（季節講習のみの受講も可能です。）
テスト前講習：無料（通塾生限定）

費用や授業システムについては、体験前の面談で詳しくご説明いたします。
無理な勧誘は一切いたしませんので、まずはお気軽に「体験してみたい」とご連絡ください。

【生徒在籍校】

清水谷高校・布施高校・花園高校・汎愛高校・枚岡樟風高校・大阪国際大和田高校・上宮高校・盾津東中学校・盾津中学校・大東中学校・住道中学校・深野中学校・くさか中学校・東陽中学校・加納小学校・北宮小学校・成和小学校・鴻池東小学校・灰塚小学校

こんにちは、桜教室東大阪加納校の長田です！

今回は、「テスト本番で結果を出すために直前にやるべきこと」をテーマにお話しします。

どれだけ試験に対して準備をしてきても
本番直前の過ごし方次第で結果が大きく変わることがあります。

・テスト直前になると焦ってしまう人
・「どうやって最後の仕上げをすれば良いの？」と迷っている人
・本番で緊張して実力が出せないと悩んでいる人

そんな人たちにぜひ読んでほしい内容です。

では早速、試験で最大限のパフォーマンスを発揮するための直前対策をお伝えします！

01. 本番直前は新しいことをしない

テスト直前になると、「もっと勉強しなきゃ！」と焦り
新しい問題集を開いたり、難しい問題に挑戦したりしたくなる人がいます。

しかし、それは逆効果です。

本番直前は、新しい知識を入れるのではなく、これまで学んできた内容を確認する時間に充てましょう。

特に重要なのは、自分が間違えた問題や曖昧なポイントを復習することです。

ポイント

・間違えた問題を解き直す

・自分だけの「弱点ノート」を見直す

・確実に解ける問題を確認して自信をつける

02. テスト範囲を「絞り込む」

直前にすべての範囲を見直そうとすると、時間が足りなくなります。

そのため、出題される可能性が高い重要ポイントに絞って復習しましょう。

科目別の例を挙げておきます。

数学：公式や典型的な問題パターンをチェック

英語：単語や熟語、文法問題の頻出箇所を暗記

理科・社会：暗記系は特に「教科書やノートの赤字部分」を優先

塾で配られたプリントや過去問がある場合は、出題傾向を確認して重点的に取り組むのも効果的です。

03. 「捨てる問題」を決める勇気を持つ

全ての問題を完璧に解こうとするのは、時間的にも無理がある場合があります。
もちろん、初めから100点を狙いにいかない、捨てる問題があるというのは私は好きな考え方ではないですが、、、、

特に高校生になって1度の試験に14科目などになってくると
すべての範囲を100%完璧にするとかえって効率が下がることがあります。
そこで、特に以下の問題については、捨てる勇気を持つことも重要です。

・時間がかかりすぎる問題

・出題頻度が低い問題

これらの問題にかける時間を調整したその分
得意分野や頻出分野を徹底的に対策する方が点数に直結する場合が多々あります。

04. 健康管理を徹底する

これに関しては言わずもがな、やはり体調が悪い状態でテストに挑むと、実力を発揮するのは難しいです。

直前期は、勉強時間の確保も大切ですが、体調管理に気を配ることを忘れないようにしましょう。

具体的な対策としては、

・睡眠時間をしっかり確保（最低6時間）

・栄養バランスの良い食事を心がける

・軽い運動やストレッチでリフレッシュ

本番前日は、遅くまで勉強するのではなく、早めに寝ることが最優先です。

05. 本番当日にできること

本番当日は、緊張や焦りでペースを乱しがちです。

落ち着いて取り組むために、以下のポイントを意識しましょう

・テスト直前：確認する内容

必須の公式や重要単語を軽く確認する（5～10分）

問題集やノートを眺める程度でOK

・試験中：配点に注目する

全ての問題に手を付けるのではなく、配点の高い問題を優先して解く

分からない問題に時間を使いすぎず、飛ばす勇気を持つ

・残り時間：見直しの習慣を！

最後の5～10分は必ず見直しの時間に使いましょう。

ケアレスミスが防げるだけで点数が大幅に変わります。

まとめ

テスト本番で成果を出すためには、準備段階だけでなく、直前の過ごし方がとても大切です。

以下を意識して、最大限のパフォーマンスを発揮しましょう！

新しいことをしない
範囲を絞り込んで復習
捨てる問題を決めて戦略的に取り組む
健康管理を徹底
本番当日は落ち着いて行動

どんなに準備しても、本番で全てを発揮するのは簡単ではありません。

しかし、直前期に自分を追い込みすぎず、やれることを着実に実行することで大きな結果につながります。

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次回は、「忙しい部活生でもできる時短勉強法」をテーマにお届けします。お楽しみに！

それでは、また次回お会いしましょう！

桜教室東大阪加納（盾津東）校では、新規生徒を募集しています。

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春期講習・夏期講習・冬期講習：あり（季節講習のみの受講も可能です。）
テスト前講習：無料（通塾生限定）

費用や授業システムについては、体験前の面談で詳しくご説明いたします。
無理な勧誘は一切いたしませんので、まずはお気軽に「体験してみたい」とご連絡ください。

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